La force de Dane Henry : entretien avec l’ambassadeur

Q : Dane ! Vous venez d’être sacré champion du monde junior de la WSL (World Surf League). Quelle a été la toute première pensée qui vous a traversé l’esprit lorsque vous avez entendu la sirène finale ?

Je me souviens très clairement de ma première pensée : j’ai un peu ri et je me suis dit : « Bon sang, je suis le champion du monde, bon sang ! » C’était une sensation incroyable, car je rêvais de cette victoirependant tant d’années et, à cet instant, j’ai senti une vague de soulagement m’envahir au son de la sirène.

Q : Vous avez déjà remporté des titres mondiaux de l’ISA (Association internationale de surf) – comment celui-ci se compare-t-il aux autres ?

J’ai vécu trois expériences de ce genre jusqu’à présent. La première, c’était mon titre mondial ISA U18 de 2024, et celui-ci a été le plus émouvant. Je n’ai pas pu m’arrêter de pleurer de tout l’après-midi, car ça avait été une compétition énorme, et tout est ressorti d’un coup. Puis, lors de mon deuxième titre ISA, qui j’ai participé à la division Open en 2025, c’était une sensation étrange, car je pensais devoir aller me préparer pour ma série suivante. Cela m’a montré dans quel état d’esprit j’étais qui m’a permis de tenir bon pendant cette compétition et de l’emporter. Pour mon titre mondial junior WSL, le titre, le sentiment était du pur bonheur. Avoir mon entraîneur et ma mère à mes côtés était si spéciale, et le soulagement d’avoir remporté cette compétition m’a apporté un bonheur que je n’avais jamais ressenti auparavant. Toutes ces expériences ont été tout aussi spéciales pour moi.

Q : Avec le recul, quel a été le moment le plus difficile sur la route vers ce titre ?

Pendant mon séjour aux Philippines, j’ai connu quelques revers. La nuit précédant le premier tour, j’ai passé la nuit à vomir tripes et boyaux à cause d’une intoxication alimentaire et j’ai eu une forte fièvre toute la journée suivante, mais j’ai quand même réussi à remporter ma série du premier tour. De plus, pendant ma première semaine là-bas, je logeais seul et plusieurs de mes planches ne donnaient pas de bons résultats, ce qui m’a fait sombrer dans une sorte de spirale mentale que je n’avais encore jamais connue. J’ai fini par revenir aux bases et à surmonter ça, ce qui, je pense, m’a aidé à adopter l’état d’esprit gagnant nécessaire pour remporter ces grands événements.

Q : Y a-t-il eu une manche ou une décision, avant ou pendant l’événement, qui a marqué ton parcours vers le titre ?

 Absolument. La demi-finale que j’ai disputée était très importante pour moi. Avec trois jours de repos les jours précédant l’épreuve m’avaient plus motivé que jamais pour une manche (sans compter d’autres motivations), mais décrocher une victoire à la dernière seconde, à 10 secondes du buzzer, a vraiment renforcé ma une mentalité de gagnant, car l’océan m’avait choisi et je savais que cela se prolongerait en finale. la finale où je me sentais invincible.

Q : Les grands événements internationaux peuvent être intenses. Comment gères-tu la pression quand tout se joue ?

J’ai maintenant participé à des finales sur certaines des plus grandes scènes du surf junior et open surf, et j’ai beaucoup appris de ces moments, en prenant note de ce que je ressentais sur le moment et en vivre l’instant présent et me rappeler ces sensations la prochaine fois que je me retrouverai dans cette situation. Personnellement, j’adore la pression de ces moments-là. Je pense être devenu un peu accro à cette sensation, alors quand elle se présente pendant une manche, je suis plus motivé que jamais faire le travail et montrer de quoi je suis capable.

Q : Quelle est l’importance de la préparation par rapport à l’instinct quand tu rames vers le large ? On dirait que tu t’entraînes dur, mais que tu surfes à l’instinct…

Pour moi, c’est un équilibre constant entre les deux. Je travaille extrêmement dur avant les compétitions pour mettre mon corps et mon esprit dans les bonnes dispositions pour que, lorsque la compétition commence, je n’aie pas à remettre en question ma préparation et je peux davantage me fier à mon instinct dans l’eau.

Q : Tu voyages, t’entraînes et participes constamment à des compétitions : à quoi ressemble une journée « normale » quand tu es en déplacement ?

Je fais simple : chaque jour avant une compétition, je vais surfer tôt le matin à le site de la compétition, puis je rentre prendre un petit-déjeuner, je retourne chez moi et je mets une série ou quelques vidéos YouTube pendant une heure ou deux, puis soit je rate la session de surf de midi et déjeuner, mais si les conditions sont bonnes, je sors, je rentre déjeuner puis je repars dans le soir pour une petite session. J’adore profiter au maximum des temps libres autour des compétitions, probablement trop de temps devant les écrans, mais si j’ai une bonne série à regarder, ça me calme vraiment et détend mon corps.

Q : Quelle est une chose que les fans ne voient pas ou ne réalisent pas dans les coulisses de la vie sur le circuit ?

Voyager, c’est vraiment nul ! (Rires) Quand je rentre chez moi, beaucoup de gens viennent me voir et me demandent où je pars ensuite. Ils me disent que ça doit être incroyable de voyager partout dans le monde, et c’est vrai, mais les avions, les aéroports et les sièges d’avion hantent mes cauchemars. Je ne connais pas beaucoup de sportifs professionnels qui adorent prendre l’avion, et ceux qui aiment ça voyagent toujours en classe affaires ! (Rires) Plus je passe de temps loin de chez moi, plus mon chez-moi me manque. C’est pour ça qu’être chez moi, sur la Gold Coast, est si spécial pour moi maintenant, et que je ne le tiens pas pour acquis.

Q : Qui ou qu’est-ce qui vous pousse à continuer à progresser, même après une victoire comme celle-ci ?

Je suis animé par une profonde ambition qui me pousse, après chaque grand moment, à continuer sur cette lancée. Et puis, l’idée de remporter un titre mondial WSL en catégorie Open et de devenir être champion du monde suffit à me donner la chair de poule, ce qui me motive encore plus à atteindre ce niveau un jour.

Q : Comment vous remotivez-vous après une défaite ou une manche difficile ?

Au cours de ma courte carrière, j’ai appris à perdre, ce qui m’a aidé à mieux gérer dans la plupart des manches, les choses ne tournent pas en ma faveur. Je vois la défaite comme une occasion d’apprendre, apprendre. L’an dernier, mes six premiers mois n’ont été qu’une succession de défaites. J’ai participé à quelques compétitions où j’ai faire des erreurs stupides et je me suis juré de ne plus jamais les refaire. Ces mes défaites m’ont aidé à remporter mes dernières compétitions, car il m’est arrivé de j’aurais pu refaire la même erreur stupide, mais je me suis souvenu de ce que j’avais fait de travers et je me suis corrigé sur le moment.

Q : Qu’est-ce que ce titre mondial vous ouvre comme possibilités pour la suite ?

Ce titre mondial ouvre la voie à une nouvelle aventure passionnante pour moi sur les Challenger Series. Je passe du statut de gros poisson dans une petite mare à celui de petit poisson dans un grand lac, et ça ça ne fait que renforcer mon envie de tout donner en tant qu’outsider sur le circuit et de mettre mon surf à l’épreuve face à certains des meilleurs.

Q : Qu’est-ce qui vous enthousiasme le plus avant le Championship Tour ?

J’ai hâte de découvrir de nouveaux endroits, comme Ballito (Afrique du Sud) et Saquarema (Brésil), car j’ai regardé beaucoup de résumés des Challenger Series et je pense que ces spots me conviennent très bien. J’espère que Pipe sera toujours au programme des Challenger Series cette année et que je pourrai y passer un peu de temps avec seulement quelques gars dans l’eau.

Q : Entre le tournage des manches, le contact avec les entraîneurs et les moments de détente, quelleimportance votre téléphone a-t-il pendant vos déplacements ?

Pour moi et beaucoup d’autres jeunes compétiteurs, je pense que la plupart d’entre nous sommes un peu dépendants de nos téléphones, qui sont donc très importants quand nous sommes sur la route. Je fais presque tout sur mon téléphone, surtout dans les avions, pour regarder des séries et garder le contact avec tout le monde et surtout, écouter de la musique.

Q : Vous est-il déjà arrivé que votre batterie tombe à plat et vous fasse presque manquer quelque chose d’important ?

Je n’ai jamais vécu de situation où cela m’a coûté quelque chose d’important, à part peut-être J’ai laissé ma copine ouverte par accident (rires), mais il m’est arrivé quelques fois que mon téléphone s’éteigne juste avant un long vol. J’avais téléchargé mes films préférés à l’avance et j’ai dû me contenter des films en français à l’arrière du siège !

Q : Comment une alimentation fiable en déplacement (comme celle de mophie) s’intègre-t-elle à votre routine de compétition et de voyage ? Et quel est votre produit mophie préféré ?

J’ai toujours un Power Bank mophie sur moi. Voici ceux que j’utilise : la PowerStation sans fil avec un support pour l’avion, pour regarder tout ce que je veux sur mon téléphone, la PowerStation Plus, avec des câbles intégrés, et une PowerStation classique pour les déplacements, puis la un chargeur mural Speedport comme base chez moi, pour pouvoir recharger quatre appareils différents en même temps, et ils se rechargent complètement en une trentaine de minutes.

Q : Que signifie « Restez sous tension » pour vous ?

Pour moi, « Restez sous tension », c’est toujours donner le meilleur de soi-même et montrer la voie avec vitesse et puissance. J’essaie de faire cela dans l’eau comme en dehors, et avoir mophie Le fait qu’on me soutienne et qu’on partage la même devise me donne confiance : je suis toujours prêt à passer à l’action.

Merci Dane. Restez sous tension.

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